Atelier Qi Gong 2018/2019

 

QI GONG 2018-2019

L’Arbresle

Programme de l’année (en alternance 1 semaine sur 2) :

  • Ba Duan Jin (8 pièces de brocart)

  • Qi Gong des Maîtres : Ke Wen, Yuhong Xie et Olivier Behr

Qi Gong : des saisons, des animaux, de relaxation, de santé et longévité.

Harmonisation et renforcement du corps, de l’esprit et du système immunitaire.

La séance débute par l’auto-massage Bao Jian Gong, elle intègre ensuite les différents Qi gong et se termine par le tapotement des méridiens ou le Do In (massage des points d’acupuncture).

Planning de l’année (3 trimestres) :

Lundi à 18h15 à « l’annexe de la pépite verte »

5a rue Berthelot 69210 L’Arbresle

Du lundi 17 septembre 2018 au lundi 24 juin 2019 (hors périodes de vacances)

Divers

Il est conseillé de pratiquer les acquis du cours régulièrement voire quotidiennement chez soi afin de prolonger les effets bénéfiques du Qi Gong sur la santé.

Il est souhaitable d’avoir une tenue souple et ample.

Tarif annuel : 240 €. Règlement possible en 3 fois 80 € à l’ordre du CEFEC (soit 1 règlement /trimestre). Facture sur demande.

Centre Yang Shen Ô

561 montée des carrières  69380 CHESSY

06 33 33 61 74

Pour s’inscrire : Cours collectif complet.  Possibilité de cours individuel au cabinet (sur RDV).